Grandi spazi e bellezze naturali ancora incontaminate in Marmilla, una regione che può essere considerata un museo archeologico all'aperto, grazie ai resti dell'epoca nuragica. Tra le attrazioni più importanti la fortezza di Barumini, il villaggio di Villanovaforru, la Giara di Gesturi. La gastronomia offre minestre a base di cereali, numerosi piatti conditi con lo zafferano, arrosti di capretto e porchetto, diversi tipi di pane, dal carasau al civraxiu. I vini della zona, tutti rigorosamente DOC, comprendono il Nuragus, il Monica, il Girò.

Arrivo a Cagliari e consegna in aeroporto dell'auto noleggiata. Partenza verso Villanovaforru. Pranzo libero. Nel pomeriggio visita del museo e del complesso nuragico. Cena e pernottamento presso una casa tipica sarda.

Prima colazione e visita della reggia nuragica di Barumini. Pranzo in un ristorante tipico. Proseguimento per Gesturi e visita della Giara, un altopiano che conserva testimonianze archeologiche, faunistiche e floricole di straordinaria importanza e bellezza. È possibile vedere presso le pozze d'acqua i famosi cavallini che vivono allo stato brado. Possibilità di trekking guidato a piedi o in bicicletta. Ritorno a Villanovaforru. Cena e pernottamento presso la casa tipica sarda.

Prima colazione. Partenza per Sanluri per la visita di un castello medioevale. Si riparte verso Cagliari, per raggiungere l'aeroporto; consegna dell'auto a noleggio e partenza.